生命故事长卷

把真实发生慢慢留下来,让它们彼此看见,也彼此照亮。

24段故事
4座城市
全部城市从广州开始,慢慢展开
上海

50岁,终于找到了值得的奔赴

6岁起就有一个愿望,希望身边的人都能快乐。虽然我很努力,在他人眼中已经很优秀,但是依然渐行渐远。我差一点丢失了ta,直到来到NVC。 看到活出NVC的前辈金红燕老师的那一天,我就知道我放不下了。在她的指引下,我来到中文网。刘轶老师的工作坊上,我如饥似渴,记下了整整一沓笔记。 权力,整合,你为了什么放弃了什么⁉ 这些词句轻轻敲打到我内心深处。是的。这就是我在找寻的智慧。在这里,媚媚疗愈了我的旧伤,我终于看到,我一直追寻的答案,爱,是我可以给足自己,并且再去播撒的! 我和伙伴们的心与心语已经坚持了两年,开办了400+场各种形式的读书会,我们的愿景就是让同理心读书会走近每个人身边,我也愿意托举更多年轻人。欢迎想要浸泡和轻松复刻带领读书会的伙伴们来连接,让爱与慈悲,走向更多人。

50岁,终于找到了值得的奔赴
来自 安然 Tracy2026/7/28
上海

随心而行

来参加嘉年华之前内心是有一些烦恼和困扰的,但随着课程的推进,乱成一团的烦恼变成了一幅画,内心升起了信心和希望。 于是我决定放下对他人的要求,按照自己的心意行动,生命的美好不在于固定的格式和模式,而是符合自己心意的活在当下。

随心而行
来自 VV2026/7/25
上海

遇见改变

2019年9月,被吕老师推荐来学习,第一次走进非暴力沟通的工作坊,第一次遇见刘轶老师,第一次看到这样的课堂,第一次感受一个场域…… 时隔7年,断断续续的学习,没想到会坚持7年,没想到经常会应用,更没想到会成为业余热爱者和传播者。 希望在下一个七年,我能学习的更多,体验更多,传播更多,为自己,为NVC,也为每一个生命。

来自 雪利2026/7/24
北京

“我从原来的羞于敞开到全然投入去表达、去模拟,我又不断有新的发现,原来真实表达内心感受和需要才能够让对方更能同理到自己,原来肢体语言也可以帮助我们同理自己,同理他人,原来面对威权、面对系统我们也能够找到和它们的连接。整个课程上完,我感觉到我变了,变得通透,轻松,发自内心的喜悦。 ”

来自 北京学友2026/6/23
北京

“正如刘轶老师所说,我们就像是进行了一场寻宝之旅。我们一路都在发现,收获,我们渐渐从迷茫到清晰,从陌生到熟悉,从害怕到自信,从彷徨到坚定,从苦恼到喜悦,从尖锐到柔软……内心的冰山摧枯拉朽,展现在前面是一条充满阳光和鸟语花香的路,我们都不约而同看见前面的光,充满温暖和爱的力量。”

来自 北京学友2026/6/23
北京

“虽然工作坊上类似场面有过不少,包括学员的,我自己的。但那一刻特别强烈和特殊。。。“慈悲,内在”这两个词这两天一直在我脑海里挥之不去,而且我相信它在我以后的生命里继续会留在心底的。。。祝福我那一棵内在的小绿芽也能变成大森林,能给予更多的慈悲。谢谢老师和大家!” 北京学友说:

来自 北京学友2026/6/23
北京

“回味这两天的课程,在这个当下,我感到平静、充实和幸福。请允许我表达对您的一份敬意和钦佩!你对课程精细打磨的那份严谨处处可见...你控场灵活,在学员提问环节多数人迷惑时,你及时把问题罗列出来,厘清脉络,自如的应变让我感受到你对提问者的尊重,同时也满足大家效率和清晰的需要;你设计的大圆圈互动练习不仅增进了彼此的连接,又让学员加深了对“感受和需要”的觉知。这种高效、创造的教学设计也深深打动了我,对我的教学有启迪。从你身上散发出来的慈悲和力量也常常震撼到我,和你在一起真得很放松。喜爱你抬起脸稍作思考的可爱表情,真实真诚!一个鲜活生命的呈现。无限感恩刘轶!”

来自 北京学友2026/6/23
北京

刘轶老师的语言是很有魔力的,她在案例中的示范特别好的诠释了一句话“你的语言下一秒可以改变世界!”通过语言进行工作,太厉害了👍我也想成为像刘轶老师这样的人。

来自 林*2026/6/23
北京

😊刘轶老师工作坊的印象:就像上课时间的日出,温暖有力量,光明、希望。学习时:为自己的心做了一次深度spa,注意力可以更多的给到自己,和自己在一起

来自 何*2026/6/23
北京

老师不愧为NVC的首位华人开创者,她纯粹、真实、坚定,在NVC中国的传播的道路上的使命般的投入让我感动。在几天的工作坊中,我也能感受到老师的疲惫,这一路来的艰辛想必只有老师自己知道;当我和老师拥抱的那一刻我能深深体会到这一点,我多么希望我能多带给老师一些力量。然而,老师的坚定和力量感坚定了我持续学习、探索和传播NVC的信心!感恩这份遇见和连接! 刘轶老师本身就是NVC最好的示范,老师的践行本身就是对我最大的支持和鼓励,让我看到在这条道路上的希望。同时老师使命感深深打动我,让我以一个更宏大的视角,从个人到关系到系统的方向看待NVC,清晰了自己未来的方向。

来自 郑*2026/6/23
北京

感受到刘轶老师的深沉大爱,已经在跟身边亲友推荐。说这是一个教我们如何活得更好更丰盛的课程。 第一天她的真实和脆弱很打动我,第二天她的活力和热情很打动我👍刘轶老师让我看到活出NVC的榜样,✅走在NVC道路上更加坚定。很感谢静岚和七夏对大家无微不至的关照,你们创造的温暖场域对三天学习很有帮助

来自 李**2026/6/23
北京

非常幸运遇见刘轶老师,真诚又被抱持。 基础和深化连续非常好,更好的沉浸式在这样的体验中,是一场非常棒的滋养。 深入的了解到自我认知和随时体会自我意识的重要性,体会自我感受和自我需要,同理他人感受和他人需要,感受到生命是一场庆祝。

来自 谭**2026/6/23
广州

让渴望的灵魂活出美好

今天在广州的嘉年华上,我回想起2012年3月自己宣告梦想的时刻。经过一整天的体验和觉察,我心中无限感恩和感动! NVC是一份深刻的祝福,让每一个渴望的灵魂活出美好和伟大! 谢谢你,我爱你,祝福你!

来自 爱武2026/5/31
广州

先成为自己,再从容养育

我是一个三孩的妈妈,通过非暴力沟通、自我慈悲、自我成长,更好地面对自己的孩子,从容养育! 我首先是我自己,然后才是妈妈。很喜欢非暴力沟通里的“伙伴关系”,感觉被看见、被支持、被接纳,家里温暖!!!

来自 雨莲2026/5/31
广州

从改变对方到找回自己的力量

2019.3.15,因为亲密关系困惑了多年,所以带着如何“改变”老公的意图,我来到了NVC课堂。 经历过6-7年的学习和实践,我发现不知不觉中,我已经放下了“搞定”对方的念头(已经很久了),而是一直专注于如何找回自己的力量。 很开心,我做到了!我重拾了幸福,拥有了内在平静、幸福、和睦的生活。 感恩这一切的发生。

来自 Bella2026/5/31
广州

在冲突里更冷静也更有力量

2023年偶然的一个奖励,拿到《非暴力沟通》,翻看时并没有留意封面刘轶老师。 到了23年底开始线上先走向非暴,一直持续两年多,支持到了自己,更多地看到自己,更有力量去面对冲突,更能接住孩子和老公。 而且对于工作中的挑战和冲突也更冷静有力量。 感恩遇见!

来自 韩娟2026/5/31
广州

从感恩练习到相伴一生

2021年我参加了非暴力沟通的基础+深化工作坊,当时有一个表达感恩的环节,我对当时的男朋友表达了感恩,他叫安康,和当年主题峰会的主题有呼应(2021年主题是《身体安康和心理健康》),我说这是种缘份。 2026年我来参与嘉年华,他已经是我的先生。 祝愿看到这个故事的你,拥有滋养、幸福的关系。

来自 蕾拉2026/5/31
广州

每周问一次自己的内心

每周自问此刻的选择符合自己内心吗, 好像就会幸福很多。 “用心感受”传递给你。

来自 杨洁莹jyn2026/5/31
广州

我把全能放下来了一点

现场有人写下,外界期待自己情绪稳定、全能、照顾家庭、不能发脾气。走到最后,答案变成了:允许自己是自己,先看见情绪,也允许担忧同在。

来自 广州现场伙伴2026 广州站
广州

从回家到重新连接

很多人是因为好奇、学习非暴力沟通、想见老师和老友来到现场。互动里反复出现的词是连接、探索自我、回家、被看见,像是一群人在同一个场域里重新靠近自己。

来自 广州同行人2026 广州站
广州

属于自己的答案

当被问到属于自己的答案,广州现场出现最多的是自由、自在、从容、平静。有人写下:做我自己就好,想哭就哭想笑就笑,在每一个当下活出自由。

来自 一位练习者2026 广州站
广州

先活着,慢慢来

这一天带走的礼物不是一句漂亮口号,而是回到当下:昨天已经过去,明天还没有到来;用心经营当下,先活着,慢慢来。

来自 现场共创者2026 广州站
广州

把练习带回生活

结束时,大家写下自己的行动:学习非暴力沟通,持续练习,好好吃饭、睡觉、运动,真实表达,和良师益友结伴前行,也把支持带给身边的人。

来自 继续练习的人2026 广州站
广州

让连接留在活动之后

现场对社群的期待很朴素:常聚、练习、一起读书、互相支持,建立一个安全信任的环境。活动结束后,大家仍然想在生活里继续看见彼此、陪伴彼此。